Giải thích: Canxi là thành phần khoáng chính của xương, vitamin D giúp hấp thu canxi ở ruột → quyết định mật độ xương.

Giải thích: Không có mạch máu → dinh dưỡng khuếch tán kém → tái tạo rất chậm

Giải thích: Lực sinh ra nhưng không gây vận động (ví dụ: giữ vật nặng đứng yên).

Giải thích: Ca²⁺ gắn troponin → lộ vị trí gắn actin–myosin → co cơ.

Giải thích: Cơ bụng giúp ổn định cột sống → yếu sẽ tăng tải lên đĩa đệm.